Taï-chi

Enseignant formé par L’Ecole Corps Vivant Corps Conscient fondée par Nicole Bernard.

Je vous guide dans les techniques de chi et l’apprentissage des enchainements des différentes formes : les 8 brocards, les 11 exercices de santé Qi Gong, les 24 postures pour débuter puis les 13 postures et enfin les 127 postures de Tai Chi.

Je continue à me former pour approfondir ma technique auprès de Nicole Bernard. Elle poursuit et approffondit sa recherche débutée il y a 40 ans. Cette enseignement permet de transmettre de façon précise et adaptée à l’Occident les bienfaits de cet art martial traditionnel chinois appelé aussi technique de longue vie.

Par un travail musculaire, la répétition des mouvements, notre assiduité, notre concentration, notre intention et un point d’appui constant sur notre Tan Tien, centre énergétique du corps, nous apprenons à faire circuler le chi à travers tout notre corps pour notre plus grand bien.

    Horaires & Lieux

    Martigny

    Lundi, 13h30-15h, ArTdance rue du Rhône 5

    Martigny, 

    Mardi, 19H45 à 21H15, Sagacha rue du grand verger 

    Sion,

    Jeudi, 18h- 19h30, Espace Dance rue des cèdres 15,

    Modalités

    • 1er cours d’essai gratuit.
    • Fr 730.- la saison (hors vacances scolaires et jours fériés)